银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，常见于身体多发性斑块及头皮、爪甲等处。现今，虽然银屑病仍无法根治，但是对于预防和控制该疾病的发生和进展来说，重要的措施不可缺少。以下将为您介绍一些关于银屑病的预防措施：

1. 饮食调节：饮食中应适当添加谷类、蛋白质和各种维生素，保证营养均衡；同时要避免摄入过多的动物脂肪及烤炸油炸食品等，以减少身体内部发炎反应。

2. 坚持锻炼：身体活动可以促进血液循环，增加机体免疫力，从而有助于预防银屑病的发生和进展。适度进行户外活动或运动，可以有效降低病情发生的风险。

3. 心理调整：银屑病在某些情况下可能是与精神压力、失眠等情况密切相关，因此要有一种开朗、积极的心态，保持良好的情绪状态，以降低疾病的发生和暴发。

4. 护肤工作：对于银屑病患者来说护肤应该更加重视。在洗浴时不宜过于频繁、过度刺激皮肤。选择温和、无刺激性的肥皂或沐浴露；不能使用含酒精等刺激性化妆品和疤痕化妆品。

5. 避免接触感染源：任何皮肤损伤都会成为银屑病的催化剂之一。因此，尽量避免接触某些感染源，减少各种疾病的侵袭。

以上就是银屑病的预防措施，希望银屑病患者能够及时判断，认真执行上述措施，有效控制并预防该疾病的进展，维护自身的健康。