银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，在全球范围内均有发生。其中，李子银屑病是指银屑病在李子上出现的情况。针对银屑病的预防，主要应从以下几个方面入手：

一、保持良好的生活习惯

1.合理饮食：银屑病患者应尽量避免高热量、高脂肪、高糖、高盐等食物，多选用富含蛋白质、维生素、纤维素等的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等。

2.保持适当运动：适度运动可促进血液循环，增强身体免疫力，有助于缓解银屑病症状。但应避免过度运动导致皮肤摩擦、损伤和过度激活免疫反应，加重病情。

3.减少精神压力：精神紧张、失眠、焦虑等情绪不良会使免疫系统功能紊乱，加重病情。银屑病患者应采取一定的调节心态的方法，如适当参加精神活动、运动、音乐、阅读等，避免过度思虑、压力和紧张。

二、保湿

银屑病皮肤干燥、脱屑，形成鳞屑斑，因此，保湿是预防和治疗银屑病的重要措施之一。在日常生活中，可以选择滋润度高、无刺激性的护肤品，如羊毛脂、甘油、芦荟等，每天进行多次涂抹。

三、防晒

阳光中的紫外线是银屑病的引发因素之一，《中国皮肤病防治指南》指出，银屑病患者每天必须涂防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。防晒霜要选择SPF值高、无色透明的产品，避免有色防晒霜引起色素沉着和激发炎症反应。

四、注意个人卫生

银屑病的病因复杂，其中细菌、病毒等微生物的感染也会导致病情加重。因此，银屑病患者要注意个人卫生，避免接触有污染的环境和物品，勤洗手、勤换衣服、保持清洁卫生是预防感染的重要措施。

总之，银屑病患者应保持良好的生活习惯和心态，注意个人卫生，防止环境中各种致敏因素的刺激，这些措施可以降低银屑病的发生率和病情的加重程度。另外，在发现自己身体上出现异常皮肤症状时，一定要及时就医，接受专业医生的诊断和治疗，避免病情恶化。